俳優　榎木孝明、３０日間水だけで過ごすとどうなるかを実践！

俳優　榎木孝明が30日間、水だけで過ごす生活を5月20日から続けていた！！

30日間は専門家の指導のもとで、都内の研究室に泊まりそこから仕事へ行っていた。

その間は水だけを摂取し、血糖値や塩分対策で1度あめ玉をなめただけである。

採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常もなく、9キロ減った体重は現在71kgだ。

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「不食」後の榎木孝明

明日6月18日で「水だけ生活」は終了するが、体の状態はどうなのだろうか。

かなり痩せているが元気で顔色も肌つやもいい様子の榎木は

「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」

「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、４時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」

と話している。

２０代からインドへ一人旅を続け、飲まず食わずで帰国した後は、いつも体調が良くなっていた様だ。

短い期間の「不食」を何度も経験してきた、彼だから出来ることなのだろうか。

なんだか生気がない様に感じるし、目つきが修行僧みたいだが・・・・・・・・・