片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる!極めたボディも凄い!
公開日:
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最終更新日:2017/08/22
芸能 片岡鶴太郎、ヨガ、鶴太郎、朝
片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる!
「朝起きて家を出発するまで6時間の男」と紹介され
アウト×デラックスに出演した鶴太郎。
そのVTRでは、鶴太郎のストイックな朝の様子が放送された。
ロケでホテルに泊まっていた為、夜中の3時~朝9時まで
6時間も「御行」を行う。
アンダーウェア1枚で、まずお腹をマッサージ。
寝起きで癒着している内臓、腸などをはずすという。
「ぽちゃん、ぽちゃん」と音を立てながら腹を揉んでいた。
その後、白目をむき、目をチャクラの奥へ入れる・・・・・・。
凄い!凄すぎる!
お腹をへこませて腹筋の鍛錬の様子
ヨガ式の呼吸法、発声練習、準備体操(シャドーボクシングやヌンチャク)。
さらにヨガ、体操、瞑想。ここまで3時間かかる。
その後、朝食を2時間。
大量のフルーツと自作の料理もあり、かなりの量がある。
内容は野菜中心のベジタリアンで、1日1食だ。
「1日の食事が全部これなんですよ。1日1食なんですね。
今、見ていただいたヨガのルーティンをするには、それが一番いいんですよね。
前の晩にいっぱい食べて、消化しきれないまんまアレをやるってことは
キツイんですよね」
これを4年間も続けているとは・・・・・・。
少々、痩せ気味に見えるが、体内年齢は19歳らしい。
目標は 125歳まで生きる事 と話していた鶴太郎。
125歳の ぴよこ隊と 浦辺粂子を是非見てみたい!
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