片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる！極めたボディも凄い！

片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる！

「朝起きて家を出発するまで６時間の男」と紹介され

アウト×デラックスに出演した鶴太郎。

そのVTRでは、鶴太郎のストイックな朝の様子が放送された。

ロケでホテルに泊まっていた為、夜中の３時～朝9時まで

6時間も「御行」を行う。

アンダーウェア１枚で、まずお腹をマッサージ。

寝起きで癒着している内臓、腸などをはずすという。

「ぽちゃん、ぽちゃん」と音を立てながら腹を揉んでいた。

その後、白目をむき、目をチャクラの奥へ入れる・・・・・・。

凄い！凄すぎる！

お腹をへこませて腹筋の鍛錬の様子

ヨガ式の呼吸法、発声練習、準備体操（シャドーボクシングやヌンチャク）。

さらにヨガ、体操、瞑想。ここまで3時間かかる。

その後、朝食を２時間。

大量のフルーツと自作の料理もあり、かなりの量がある。

内容は野菜中心のベジタリアンで、1日1食だ。

「１日の食事が全部これなんですよ。１日１食なんですね。

今、見ていただいたヨガのルーティンをするには、それが一番いいんですよね。

前の晩にいっぱい食べて、消化しきれないまんまアレをやるってことは

キツイんですよね」

これを4年間も続けているとは・・・・・・。

少々、痩せ気味に見えるが、体内年齢は19歳らしい。

目標は 125歳まで生きる事　と話していた鶴太郎。

125歳の ぴよこ隊と 浦辺粂子を是非見てみたい！