片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる!極めたボディも凄い!

公開日: : 最終更新日:2017/08/22 芸能

片岡鶴太郎の朝ヨガが凄すぎる!

「朝起きて家を出発するまで6時間の男」と紹介され

アウト×デラックスに出演した鶴太郎。

そのVTRでは、鶴太郎のストイックな朝の様子が放送された。

ロケでホテルに泊まっていた為、夜中の3時~朝9時まで

6時間も「御行」を行う。

アンダーウェア1枚で、まずお腹をマッサージ。

寝起きで癒着している内臓、腸などをはずすという。

「ぽちゃん、ぽちゃん」と音を立てながら腹を揉んでいた。

その後、白目をむき、目をチャクラの奥へ入れる・・・・・・。

凄い!凄すぎる!

お腹をへこませて腹筋の鍛錬の様子

ヨガ式の呼吸法、発声練習、準備体操(シャドーボクシングやヌンチャク)。

さらにヨガ、体操、瞑想。ここまで3時間かかる。

その後、朝食を2時間。

大量のフルーツと自作の料理もあり、かなりの量がある。

内容は野菜中心のベジタリアンで、1日1食だ。

「1日の食事が全部これなんですよ。1日1食なんですね。

今、見ていただいたヨガのルーティンをするには、それが一番いいんですよね。

前の晩にいっぱい食べて、消化しきれないまんまアレをやるってことは

キツイんですよね」

 

これを4年間も続けているとは・・・・・・。

少々、痩せ気味に見えるが、体内年齢は19歳らしい。

目標は 125歳まで生きる事 と話していた鶴太郎。

 

125歳の ぴよこ隊浦辺粂子を是非見てみたい!

 

 

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